Surówka z kapusty białej
Dzisiaj dla odmiany surówka z kapusty białej z brokułem. Wiem, że może surówka z kapusty białej, nie jest na szczycie popularności ale osobiście uważam, że jest bardzo smaczna i warto ja robić. Ponieważ od jakiegoś czasu staram się jak najwięcej warzyw jeść na surowo to surówka z kapusty białej została wzbogacona w mojej kuchni jeszcze brokułem, sokiem z cytryny i oliwą. Lubię proste połączenia, chrupiące dania, w których faktura przeplata się z soczystością i smakiem. U nas surówka z kapusty białej zyskała nowe życie po dodaniu brokułów, sprawdza się również wyśmienicie marchew starta na tarce o drobnych oczkach i jabłka. W sumie klasyka, no a jednak smaczna. A Ty, gdy słyszysz surówka z białej kapusty to co masz ochotę do niej dodać? U nas surówka z kapusty białej z brokułem, jabłkiem i marchwią jednak bez majonezu, chociaż strasznie kusi, żeby do niej dodać :)
Surówka z kapusty białej
Surówka z kapusty białej – składniki:
- 1 mała kapusta
- 2 brokuły (opcja ja lubię)
- 2 cebule lub 3 cebulki dymki z nacią
- 1/2 cytryny
- 3 marchewki
- 2 jabłka
- 2 łyżeczki soli
- 1 łyżka cukru, miodu lub syropu z agawy
- 3 łyżki oliwy
- czarny pieprz mielony do smaku
Surówka z kapusty białej – przepis:
- Białą kapustę szatkuję bardzo drobno.
- Marchewkę oraz jabłka obieram i ścieram na tarce o cienkich oczkach. Ścieram również brokuły, bo lubię, gdy są rozdrobnione.
- Cebulę kroję w drobna kostkę.
- Do dużej miski wkładam kapustę, rozdrobnioną marchew z jabłkami i brokułem oraz poszatkowaną cebule. Dodaję sól i wygniatam ręką tak długo, aż kapusta stanie się miękka i puści sok. Odstawiam na 10 minut.
- Do kapusty dodaję miód, oliwę, sok wyciśnięty z połowy cytryny i mieszam dokładnie. Surówka z kapusty białej świetnie pasuje jako element obiadu, do kotletów, klusek i gulaszy.
Aneta Owczarz napisał
Tak
Surówka ala colesław..tarta kapusta,marchew..do tego sos z jogurtu,cukru pudru,majonezu i kwasku cytrynowego
Mniam
Urszula Zapolska napisał
Oj tak! Oprocz kapusty – marchewkę i przyprawy: sol, pieprz, cukier, musztarda i olej rzepakowy
Agnieszka Konieczna napisał
Kiszona kap, marchew, jablko cebula cukier pieprz sól olej
Magdalena Masalska napisał
Lubię z każdej i słodkiej i kiszonej- oliwa cukier, sparzona cebulka i trochę cytryny do słodkiej kapusty i pieprzu.
Szczypta Orientu napisał
bardzo lubię. dodaje startą na tarce marchewkę, kroje drobniutko kawałek pora, dodaje poszatkowaną natkę. Trochę cukru i olej rzepakowy a czasami choć rzadziej lniany
Katarzyna Baczynska napisał
Lubię. W zależności tego co mam z lodówce to to dodaje.
Małgosia Wolińska napisał
Biała kapusta, cebula, pomidor – wszystko drobno pokrojone do tego sos z majonezu i jogurtu, sól, pieprz, estragon.
Anna Gidyńska napisał
Najchętniej nic, kapusta kiszona i dziękuję <3
Marta Kloczkowska napisał
Kapusta poszatkowana, marchewka tez, szczypior, koper, natka pietruszki (dużo zielonego), ocet jabłkowy, oliwa, sól.
Mniam
Monika Pachla napisał
Ja kiedyś miałam przepis: kapusta kiszona, gruszka i suszona żurawina ale już dawno nie robiłam I poszło w zapomnienie.