Brownie z kaszą jaglaną
Brownie z kaszą jaglaną jest u nas w domu alternatywą dla niezdrowych wypieków. Bezglutenowe, przygotowane bez dodatku masła, margaryny czy oleju, bez jajek i rafinowanego cukru, jedynie z kaszą jaglaną, suszonymi owocami, orzechami, no i kakao, całą górą kakao. Czy jest ktoś, kto nie lubi brownie? Jeśli taki ktoś się znajdzie u mnie na stronie i czyta przepis na ciasto jaglane, no cóż, to się zwyczajnie nie zna i tyle ;) Czasami trzeba zaszaleć i zjeść coś dobrego. Najlepiej ciasto albo ciasteczka i to cała górę. Ja uwielbiam czekoladę, smaki wytrawne, ale delikatne. Lubię też desery, takie duże bum z kremami i puchatymi wypiekami. Ciasta suche i nasączane. Gdyby tak dłużej powyliczać okazało by się, że w temacie ciast nie jestem aż nadto wybredna, co wskazuje, że jestem łasuchem. Tak, no tak, przyznaje się – jestem łasuchem i lubię domowe ciasta. Nie jadłam ciasta od 30 minut. Wszystko jak na spowiedzi :) Brownie jaglane przygotowuje specjalnie dla swojego dziecka ale i innych dzieci. Dorośli też zajadają się nim ze smakiem i nie narzekają, co to, to nie. No chyba, że za szybko się skończy i można tylko oblizać talerzyk. Najczęściej moje brownie przygotowuję od razu z podwójnej porcji, jak szaleć to szaleć. Z podanych proporcji wychodzi blaszka o średnicy 20×30 cm, co daje jakieś 12×16 kawałków. Jak dla nas to wcale nie jest dużo, tym bardziej, gdy mamy gości.
Brownie z kaszą jaglaną
Brownie z kaszą jaglaną – składniki:
- 1 szklanka kaszy jaglanej + 2,5 szklanki wody
- jogurt (może być sojowy, ryżowy lub zwierzęcy)
- 250 ml mleka roślinnego lub zwierzęcego lub jeszcze lepiej (125 ml mleka roślinnego + 125 ml kefiru wodnego)
- 100 ml masła orzechowego, ja dodałam migdałowe własnej produkcji
- 25 daktyli suszonych + 200 ml wody
- 125 ml kakao
- 4 łyżki mąki ziemniaczanej
- 100 g czekolady wytrawnej lub gorzkiej
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
- szczypta soli
Brownie z kaszą jaglaną – przygotowanie:
- Daktyle zalewam wodą i odstawiam na jakieś 30-40 minut.
- Kaszę płuczę na sicie pod bieżącą wodą i przelewam wrzątkiem. W garnku zagotowuje 2,5 szklanki wody, lekko solę i wsypuję kaszę. Gotuje około 20 minut od zagotowania aż kasza będzie miękka i rozpadająca się.
- Daktyle rozdrabniam w blendera lub malakserze razem z woda na pastę.
- Czekoladę siekam nożem na drobne kawałki.
- Do dużej miski wkładam dobrze ciepłą kaszę i chwilę mieszam drewniana łyżką. Dodaję ciągle mieszając po kolei: jogurt i mleko, masło orzechowe, pastę z daktyli, kakao, mąkę ziemniaczaną i proszek do pieczenia. Na koniec mieszam z posiekaną czekoladą.
- Blaszkę o wymiarach 20 x 30 cm wykładam papierem do pieczenia. Przekładam masę, wyrównuję mokrą dłonią i posypuję 2 łyżkami kakao.
- Piekę około 40 minut w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni aż patyczek będzie suchy.
Brownie z kaszą jaglaną
klott napisał
REWELACJA,pycha,idealne dla mojego podniebienia ,jak również zgodne z moim sposobem odżywiania -:)Bardzo wciągające.
Dzięki .
P.S.
Daktyle powinnam zalać chyba gorącą wodą,były bardzo twarde ,” miksio” dał radę, ale ciężko było:).
klott napisał
Zapomniałam dopytać o ilość kakao,dałam 1/2 szkl. czy odpowiednio do ml.?
Olga Smile napisał
zielona – raczej nie zepsujesz :)
Bogna napisał
Pyszota :-) tylko faktycznie, mocno wytrawne… Czy w przepisie jest 25szt daktyli czy 25dag daktyli? Może dodałam za mało daktyli :-)
Olga Smile napisał
Bogna – sztuk daktyli nie wagi :)
Bogna napisał
Dziękuję za odpowiedź :-) dzisiaj mnie i koleżankę poniosła trochę fantazja przy przygotowaniu, dałyśmy jednak trochę więcej daktyli i dorzuciłyśmy orzechy :-) a teraz z „cieknącą ślinką” czekamy aż się upiecze :-) dzięki za przepis i inspirację!
Olga Smile napisał
Bogna – Super :) daj znać, czy smakowało :)
Katrin Gwiazdowska na FaceBook napisał
Wyszło przepyszne! :) Pani Olgo, następnym razem chciałabym zrobić wersje tego ciasta z bananami. Może Pani doradzić jak ewentualnie zmodyfikować przepis żeby się udało i żeby dodatek bananow negatywnie nie wpłynął na konsystencję ciasta?
Bogna napisał
Mmmm :-) z orzechami włoskimi i duuuużą ilością czekoladowej polewy wyszło GENIALNE :-)
[img]https://www.olgasmile.com/wp-content/uploads/image-3.jpg[/img]
Aleksander napisał
Ta stronka wylądowała w moich ulubionych.
Dla mojej „świeżo upieczonej alergiczki” MEGA pomocna.
Dzięki wielkie!!!