Krem czekoladowy
Mam dla was krem czekoladowy, zdrowy, wegański, bez mleka i cukru! Prosty krem czekoladowy który nadaje się na kanapki, do tortu do naleśników, na kanapki, do tostów i babeczek. Ciekawi? Zrobiłam go tylko z 4 składników – śmietany kokosowej, kakao, oleju kokosowego i daktyli. Przyznaję od razu i to bez żadnego skrępowania, że mój krem czekoladowy jest najlepszy na świecie. Dlaczego? Z kilku powodów po pierwsze testowałam go na dzieciach. Spracowały się strasznie, musiały zjeść kilka porcji, żeby wybrać najsmaczniejszą. Podobno to też najlepsza praca na świecie :) Krem czekoladowy okazał się strzałem w dziesiątkę: ma cudowną, wręcz idealną konsystencję, po drugie jest słodzony suszonymi owocami bez dodatku cukru, po trzecie – tak orzekły dzieciaki, to nadaje się do wyjadania ze słoika latem prosto z lodówki. No same plusy moi mili :) Zrobiłam dzisiaj zresztą aż trzy cudowne kremy do kanapek: o smaku toffi, który jest wegański i bezglutenowy, krem czekoladowy także wegański, bezglutenowy i bez cukru oraz orzechowy. Na który masz ochotę? Ja zdecydowanie na czekoladowy, zresztą już mamy go na dnie słoika i muszę przygotować go ponownie. Zatem mój prosty, wegański, także do tortu krem czekoladowy poleca się do natychmiastowego zrobienia.
Krem czekoladowy
Krem czekoladowy – składniki:
- 1 puszka śmietany kokosowej (ja używam Real Thai)
- 125 ml oleju kokosowego
- 125 ml kakao gorzkiego w proszku
- 200 g daktyli bez pestek
Krem czekoladowy – przepis:
- Tu nie ma żadnej filozofii :) Do kielicha blendera włożyłam miękkie daktyle, śmietanę kokosową i olej. Miksowałam do czasu aż masa stała się gładka.
- Dodałam wtedy kakao w proszku i zmiksowałam ponownie do wymieszania się składników.
- Krem czekoladowy przełożyłam do słoików i wstawiałam do lodówki. Po 5 godzinach chłodzenia był idealny do smarowania. Krem kokosowy na piątkę z plusem!
Lena Dziuba napisał
ja miksuje daktyle z kakao i też wychodzi super :)
Ula napisał
Witam
Pani Olgo moje dziecko nie moze jeść kakao kupiłam takie cos jak karob czy mogę dodać ?
A co zamiast tej śmietany kokosowej? Bo nie mam?
Dziekuje za Pani blog śledzę go dopiero od roku i wypróbowałam juz pare Pani przepisów .
Dziekuje zwłaszcza za przepisy na pasty warzywne. Hummus znałam od dawna ale pasty z fasoli to jest mistrzostwo. Wszyscy sie nadziwić nie mogą ze To jest smaczne.
Pozdrawiam Panią
Ula
Olga Smile napisał
Ula – musi być ta śmietana, ona jest całą podstawą tego kremu, inaczej będzie płynna masa i nic się nie uda. Karob oczywiście można dodać, nawet dosypać cynamonu lub przyprawy do piernika :) Dziękuję za miłe słowa i pozdrawiam :D
Invent Farm napisał
O boże, ale samku narobiliście. :D świetny artykuł !!
Avengers Infinity War Full Movie HD Download napisał
Quality articles is the important to interest the visitors to go to see the web site, that’s what
this web page is providing.
Blog napisał
Doskonały post, ogólnie się z Tobą zgadzam, jednakże w niektórych kwestiach bym się
kłóciła. Z pewnością sam blog zasługuje na uznanie.
Jestem pewna, że tu wrócę.
Private School Near Me napisał
I quite like reading a post that will make men and women think.
Also, many thanks for permitting me to comment!
Anonim napisał
A czym można zastąpić daktyle? Niestety nie mogę ich jadać ze względu na wysoki indeks glikemiczny a krem wygląda obłędnie i zapewne tak samo smakuje ❤
Olga Smile napisał
Marta – musisz czymś innym posłodzić :)
Anonim napisał
Olga Smile używam zamienniki cukru, ale myślałam że daktyle mają również wpływ na konsystencję kremu. Jeżeli dodaje się je tylko ze względu na słodki smak :) to na pewno spróbuje zrobić ten krem :)