ZUPA KREM POMIDOROWY Z SOCZEWICĄ
Dzisiaj rozgrzewająca zupa krem pomidorowy z soczewicą z chili i pieprzem! Taki krem pomidorowy z soczewicą powstaje u mnie zazwyczaj zimą. Latem jednak bardziej preferujemy zupy lżejsze, rzadsze i mniej sycące. Generalnie zupa krem jest u mnie w domu jak najbardziej na czasie, o ile sama ją przygotuję. Wszelkie zupy w w/w konsystencji, jeśli tylko zjem na mieście lub kupię gotowce, to powodują u mnie nie lada sensacje. Normalnie, niczym zupa dnia będąca podejrzanym daniem i kojarzona z niebezpiecznym jedzeniem z dnia poprzedniego. Dlatego też zupie krem mówię TAK o ile jest zrobiona w domu :) Ach ta pewność, co w środku siedzi jest koniecznością. Pytałam Was na FB co pokazać – czy wolicie, żeby to była zupa, makaron z sosem czy właśnie kotlety z dorsza. Wygrały wtedy kotlety z dorsza a dzisiaj przyszła pora na zupę :) Rozgrzanie mega potrzebne, bo zimnica straszna! Zapraszam, dzisiaj u mnie rozgrzewająca zupa krem pomidorowy z soczewicą z chili i pieprzem podana z ćwiartką cytryny i makaronem dla kontrastu!
ZUPA KREM POMIDOROWY Z SOCZEWICĄ
ZUPA KREM POMIDOROWY Z SOCZEWICĄ – składniki:
- 3 puszki pomidorów krojonych lub w całości
- 2-4 ząbki czosnku zależnie od gatunku i ostrości
- 3 cebule
- 1-1,5 szklanki czerwonej soczewicy łuskanej
- sól do smaku oraz czarny pieprz do smaku
- około 60 ml dobrej smakowo oliwy lub oleju z suszonych pomidorów (to najlepsze wyjście)
- 10 suszonych pomidorów
- kawałek papryczki chili
- 300 ml śmietany (kokosowej, sojowej lub krowiej)
- sól i pieprz kolorowy do smaku
- jeśli zupa będzie zbyt gęsta zawsze można rozcieńczyć ją wodą, bulionem lub mlekiem zwierzęcym ewentualnie roślinnym. Ja jednak wolę, gdy zupa jest gęsta, zawiesista i wyrazista w smaku równocześnie.
- do podania cytryny i ugotowany makaron
ZUPA KREM POMIDOROWY Z SOCZEWICĄ – przepis:
- Cebule obieram, kroję na kawałki i smażę na złoto na patelni kilku łyżkach oliwy.
- Otwieram puszki z pomidorami lub pudełka.
- Do garnka wkładam podsmażoną cebulę, dodaję pomidory, obrane ząbki czosnku, chili, soczewicę, suszone pomidory i solę. Wstawiam na gaz i gotuję pod przykryciem przez 15-20 minut. Dolewam śmietanę gdy soczewica jest miękka.
- Następnie rozdrabniam całą zupę na krem blenderem. Próbuję. Doprawiam jeszcze solą, pieprzem, pikantną oliwą, jeśli mam taką fantazję.
- Nakładam na talerze i podaję. Zupa krem pomidorowy z soczewica jest gotowa, można podać ją z chlebem opieczonym lub jak ja z makaronem, aha i jeszcze trzeba dołożyć cytrynę dla przełamania smaku!
Anna napisał
pożywna propozycja na zdrowy obiad dla całej rodzinki
Marysia napisał
Pani Olgo świetny przepis! Właśnie zrobiłam. Rewelacja
Agnieszka napisał
Najlepsza zupa pomidorowa jaką jadłam!
Anonim napisał
super propozycja!
Anonim napisał
Soczewica i pomidory to najlepsze połączenie!
Anonim napisał
Rewelacyjnie się zapowiada!
Anonim napisał
O mjamiiii pszę Pani :D
Anonim napisał
ZAJEBISTE ZDJĘCIE!
Misia napisał
Dzięki za przepis, pozdrawiam serdecznie :)
Anonim napisał
Właśnie wsunęliśmy pierwszy talerz i uświadomiłam sobie..że zupełnie zapomniałam o dodaniu mleka :D a i tak wyszło pysznie :))